少林寺拳法とは？

　少林寺拳法は1947年、日本において宗道臣が創始した"人づくりの行"です。
　自分の身体と心を養いながら、他人とともに援け合い、幸せに生きることを説く「教え」と、自身の成長を実感し、パートナーとともに上達を楽しむ「技法」、そして、その教えと技法を遊離させず、相乗的なスパイラルとして機能させる「教育システム」が一体となっています。
　人間は生まれながらに、どのようにも成長してゆける可能性を秘めています。少林寺拳法は、その可能性を信じて自分を高め続けられる人、周囲の人々と協力して物心両面にわたって豊かな社会を築くために行動できる人を育てています。

少林寺拳法の沿革

少林寺拳法の沿革

組織発展の経緯

世界で一つの少林寺拳法

　少林寺拳法は、1947年香川県多度津町において、宗道臣によって、人づくりの「行」として創始された独自の武道を手段とし、社会教育を目的とする団体です。「技」「教え」、そしてこれらを修練体系にした「教育システム」によって、信念をもって行動できる人間を育て、もって平和で物心ともに豊かな社会の実現を目指したのです。
　この在り方は、多くの共感を呼び、日本はもとより世界に普及しました。しかも、流派はなく、世界に広まっています。つまり、少林寺拳法の「技」「教え」「教育システム」は世界中どこでも同じであり、世界で一つの少林寺拳法なのです。

少林寺拳法のシンボルマーク

　中央の図形は○（円）を2つ重ねて図案化した双円（ソーエン）で、力と愛などと調和を意味しています。まわりの盾は、真理・正法・正義を護ることを意味し、また、中の4つの点は、東洋の思想にある天・地、陰・陽を表現しています。○は、卍（マンジ）の究極の形態を表したものです。
　マンジは吉祥、生命の根源、流動する宇宙を表すもので、本来「表マンジ」「裏マンジ」の一対で用いられ、「調和」の象徴でもあります。表マンジは慈悲や愛を表し、裏マンジは理性や力を表しています。

　少林寺拳法では、これらが調和、統一された状態こそが、人間生活の考えや行動の中心であるべきとされ、これは「力愛不二」の精神にほかなりません。少林寺拳法では、創始からマンジをシンボルとして道衣の胸につけてきました。しかし一部の国ではマンジを使用することができません。ナチス・ドイツの「ハーケンクロイツ」を想起させるからです。
　そこで、拳士が日々、心を傾け修行に励む少林寺拳法のあり方や名称を保護するため、2005年4月、世界統一のマーク・ロゴが制定されました。今は世界中の拳士が同じマークを胸に、同じ「技」「教え」「教育システム」により、少林寺拳法を修行しています。

本当の強さとは？

「本当の強さ」を育てる少林寺拳法の修行

　いくら困っている人を助けたいと思っても、自分が弱ければその人を助けることはできません。強くなるためには体を鍛えると共に、どんな困難にもひるまずくじけない、不撓不屈の精神を養う必要があります。
　「本当の強さ」とは、よりどころとなる自分をつくることです。少林寺拳法は修行によって、この「本当の強さ」を目指します。

拳の技術はあくまでも手段

　少林寺拳法の修行は身心ともに健全でたくましい人間になることを目指します。それを忘れ、ひたすら技のうまさや腕力の強さを競ったり、相手を倒すことだけに熱中したりすることがあってはなりません。相手を倒すことだけが目的なら、無手の格闘技など必要ありません。武器など道具を使うほうが手っ取り早いのです。
　少林寺拳法の技術を修得することにより、素手であっても自分の身を護れるという自信を持つことです。

負けたと思わない限り負けではない

　たとえ相手の力に一時的に負けたとしても、生きている限り、それは負けたと思わなければ、本当の「負け」ではないのです。生きていく中では失敗することもあります。しかし、人の価値は失敗したかどうかではなく、その失敗から起きあがれるかどうかによって決まります。自分はダメな人間だと思った時、本当に負けてしまうのです。
　自分の人生を力強く生き抜きために、うぬぼれではない「自信」をつけることが大切なのです。

いつでも自分をよりどころにできる...「己れこそ己れのよるべ」

　誰もが、自分のかけがえのない人生を大切にしたいと考えています。自分を大切にするということは、自分の責任で、いやなことはいや、悪いことは悪い、とはっきり言える勇気とそれを正す力を持つことであり、主体性を持ち、自分の可能性を信じることなのです。そのためにはうぬぼれでない自信を持つことです。
　金では買えない、いかなる権力をもってしても奪うことができない自信と勇気を持ち、よりどころとできる自己を確立することこそ本当の強さなのです。そして、自分だけではなく、周りの人々の幸せを考えて行動するのです。

少林寺拳法の技術とは？

　少林寺拳法の主な修行は、技術の修練となります。少林寺拳法の技術には大きく分けて三つの分野があります。

剛法

　突り技、蹴り技を中心とした立ち技系の技術。剛法の練習を通じて、基礎体力の向上を図り、素早い相手の動きに反応できる動体視力や機敏な身体の使い方を身につけます。
　ジュニアの方には、基礎体力の向上と集中力を養う効果があります。シニアの方には、硬くなってきた関節・筋肉を柔らかくし、転倒防止や注意力を向上することが出来ます。

柔法

抜き技、逆技(投げ技)、固め技を中心とした、相手と組み合ったときに用いる技術。柔法の練習を通じて、「身を守る」というのはどういう事かを学び、慌てず正確に反撃を行う「平常心」を身につけます。
　柔法は手を握られたり服をつかまれたときからの反撃を行う技術の練習であるため、女性の方の護身術として大変有効です。また、力に頼らない「投げ技」というのを体得出来るため、修行を続ければ続けるほど、奥が深く楽しい技術である事を発見できます。

整法

修行を通じて痛めた身体を養うための、基本的な整体技術。整法は自分一人でやる技術もありますが、拳士同士がお互いの身体を整えあうことで、技を掛けさせてもらっている事に感謝し、互いにいたわりあう精神を身につける事が出来ます。